Hälsocochning med Funktionsmedicinsk inriktning. Mår du inte riktigt bra? Krånglande mage? Energilös? Här letar vi efter grundorsakerna till problemet.
Shinrin-yoko kommer från Japan, det mest naturliga för oss är egentligen att vara i naturen, den är läkande och framförallt stressreducerande.
Restorative betyder stärkande och i denna yogaform använder vi vilsamma positioner som ett verktyg för att avlasta kroppen och komma ner i Parasympatiska Nervsystemet.
Här ser du vad som är på gång
Funktionsmedicin
Funktionsmedicin-"the medicine of why". Funktionsmedicin baseras på vetenskapliga studier, och här jobbar man med grundorsaker till ohälsa eller optimering av Hälsa. Därav blir planen skräddarsydd för varje individ och bidrar till en långsiktig hälsoplan.
Om mig
Skånetös som förälskat mig i Jämtland. Jag började intressera mig för Hälsa för drygt 20 år sen och sen dess haft en pågående egen hälsoresa & utforskat mycket inom området.
​
Vad kan jag hjälpa dig med?
Hälsa är ett stort område som innebär väldigt många bitar, här är några av de saker jag kan hjälpa dig med.
1.
Stresshantering
2.
Magbesvär
3.
Näringsoptimering
4.
Funktionsmedicinska Tester
5.
Kosttillskott